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제목: 2014년 1월 식단표
글쓴이: 날짜: 2014.01.09 10:52:52 조회:8872 추천:0 글쓴이IP:
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1 식 단 표

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1 (신정)

2 (642)

3 (634)

 

 

시무식

잡곡밥

 

 

순두부찌개

 

 

닭살데리야끼볶음

 

 

치커리양배추무침

 

 

깍두기

6 (672)

7 (580)

8 (574)

9 (624)

10 (615)

비빔밥

잡곡밥

잡곡밥

마파두부덮밥

잡곡밥

&약고추장

김칫국

콩가루배추국

재첩국

미역국

우엉조림

계란찜

동그랑땡전

해파리냉채

(토마토)장조림

건파래볶음

단호박새우볶음

마늘쫑무침

느타리버섯볶음

탕평채

배추김치

배추김치

깍두기

배추김치

배추김치

13 (628)

14 (684)

15 (658)

16 (658)

17 (654)

잡곡밥

가츠동

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

꼬지어묵국

(돈까스덮밥)

실파국

아욱된장국

감자양파국

야채튀김

호박새우젓국

오징어볶음

돈육굴소스볶음

삼치구이

베이컨감자샐러드

오이생채

콘샐러드

브로콜리&초장

취나물무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

20 (614)

21 (632)

22 (642)

23 (656)

24 (674)

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

콩비지찌개

유부된장국

육개장

건새우국

미소장국

닭살야채볶음

해물파전

임연수구이

갈비찜

해물볶음우동

고사리나물

봄동나물무침

도토리묵무침

부추양파무침

치킨샐러드

깍두기

깍두기

배추김치

포기김치

배추김치

27 (700)

28 (662)

29 (622)

30 (구정)

31 (구정)

김치볶음밥

잡곡밥

쌀밥

계란후라이

김치찌개

떡만두국

맑은콩나물국

후르츠탕수육

달걀버섯전

깍두기

근대무침

상추겉절이

 

배추김치

깍두기

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