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제목: 9월 식단표
글쓴이: 날짜: 2012.09.04 15:25:42 조회:9355 추천:0 글쓴이IP:
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즐 겁 고

감사하고

보람있게

9월 식 단 표

1  월

2월

3월

 4 월   

5월

6월

7 월  

8월

9월

10 월  

11월

12월

몸무게

 

 

 

 

 

 

 

 

3

4

5

6

7

바지락순두부

멸치볶음

호박나물

김치

된장찌개

시금치나물

감자볶음

김치

호박국

어물

오징어채

깍두기

쇠고기 미역국

오징어 볶음

취나물

얼갈이김치

미소된장국

짜장밥

단무지

김치

10

11

12

13

14

계란북어국

도토리묵

조개젓

깍두기

아욱국

너비아니

무채나물

김치

쇠고기 육개장

오이무침

얼갈이김치

시래기국

햄구이

오이짱아치

김치

무해물국

야채전

오복채

깍두기

17

18

19

20

21

감자국

도라지나물

골뱅이무침

김치

닭계장

콩나물 찜

파절이

김치

두부국

버섯나물

우엉

얼갈이김치

청국장

제육볶음

부추겉절이

깍두기

홍합국

계란장조림

마늘쫑

김치

24

25

26

27

28

김치콩나물국

동그랑땡

상추겉절이

김치

소고기스프

돈가스

샐러드

짬뽕국

황태포

마파두부

깍두기

미소된장국

카레

요구르트

깍두기

육개장

가지나물

숙주

김치

 안전하고 바른 먹거리를 사용하겠습니다.

 위의 식단은 참좋은센터의 사정으로 변경될 수 있습니다.

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글쓴이제목내용
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