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제목: 10월식단표
글쓴이: 날짜: 2011.10.04 12:53:21 조회:9548 추천:0 글쓴이IP:
파일:   ..10월 식단표.hwp 
당일 부득이하게 식자재의 상태에 따른 메뉴변경이 있을 수 있습니다.
 항상 신선한 식자재확보와 건강한 메뉴를 위해 노력하고 있습니다.

즐 겁 고

감사하고

보람있게

10월 식 단 표

 

 

4

5

6

7

 

아욱 된장국

오징어 볶음

시금치 나물

김치

해물 무국

청포묵 무침

너비아니

김치

쇠고기 미역국

호박전

진미채 무침

깍두기

계란 북어국

콩자반

햄 야채 볶음

김치

10

11

12

13

14

바지락 순두부 찌개

부추 해물전

깻잎 나물

김치

계란국

마파두부

깍두기

김치 햄 부대찌개

황대포 무침

감자 튀김

깍두기

김치 콩나물국

짜장밥

야채 샐러드

얼갈이 김치

감자 된장국

버섯제육 볶음

콩나물 무침

김치

17

18

19

20

21

무 쇠고기 국

미트볼 야채볶음

가지나물

얼갈이 김치

짬뽕국

어묵 마늘쫑 조림

도토리 묵

깍두기

들깨 미역국

순대 야채볶음

겉절이

김치

시금치 국

오이 짱아찌

야채 잡채

김치

두부국

카레 라이스

과일 샐러드

깍두기

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25

26

27

28

닭계장

오징어 초무침

얼갈이 김치

무청 된장국

생선조림

버섯야채 볶음

김치

바지락 콩나물 국

감자채 볶음

뱅어포

깍두기

스프(양송이)

돈가스

감자-샐러드

깍두기

쇠고기 육개장

야채 떡볶이

무생채

김치

31

 

 

 

 

두부 청국장

연근조림

비엔나야채볶음

얼갈이 김치

 

 

 

 

 안전하고 바른 먹거리를 사용하겠습니다.

 위의 식단은 참좋은센터의 사정으로 변경될 수 있습니다.

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